Un jour, une vie

Un jour, une vie

Chaque weekend, Faustine Bollaert vous invite à découvrir des femmes et des hommes ordinaires aux parcours de vie extraordinaires. Amour, famille, couple, défis personnels et rebondissements inattendus, autant de sujets qui donnent vie à des récits hors du commun.

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Episode's summary

Michel raconte l'épisode traumatisant d'un malaise cérébral survenu à 32 ans, conséquence d'un épuisement professionnel et d'un mode de vie acharné ayant entraîné une perte de ses facultés cognitives. À travers son témoignage, nous explorons les conséquences physiques et psychologiques du burn-out. L'expert Jean-Christophe Sezenek explique les mécanismes physiologiques de la défaillance cérébrale et de la rechute. L'épisode propose également des conseils pour identifier les signaux d'alerte et rétablir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.

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Highlights

Je ne comprends pas ce qu'elle me dit. Qu'est-ce qu'elle raconte ? Elle me parle en arabe, je ne comprends pas du tout.

00:02:49 · Michel illustre la perte de ses facultés linguistiques et sa désorientation face à sa propre mère.

Le workaholic, c'est une sorte d'addiction au travail.

00:07:09 · Le psychiatre apporte une définition clinique de l'addiction au travail évoquée par Michel.

Dans le burn-out, comme dans un claquage, il faut absolument mettre le cerveau au repos pour qu'il se répare et se restaure.

00:10:53 · Le psychiatre utilise une métaphore sportive pour expliquer la nécessité vitale de la récupération cérébrale.

Quand j'ai eu ma lésion au cerveau, le burn-out était devenu très petit, parce que j'ai failli mourir

00:13:36 · Michel explique comment la gravité de son accident médical a relégué ses préoccupations professionnelles au second plan.

Le plus grand conseil que je leur donnerais, c'est de faire un travail sur soi pour comprendre pourquoi le travail prend une place aussi importante dans leur vie.

00:19:10 · L'invité propose une piste de réflexion profonde pour traiter la cause racine de l'épuisement.

Episodes

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Michel, après un burn-out, a perdu la parole et une partie de ses souvenirs

Michel raconte l'épisode traumatisant d'un malaise cérébral survenu à 32 ans, conséquence d'un épuisement professionnel et d'un mode de vie acharné ayant entraîné une perte de ses facultés cognitives. À travers son témoignage, nous explorons les conséquences physiques et psychologiques du burn-out. L'expert Jean-Christophe Sezenek explique les mécanismes physiologiques de la défaillance cérébrale et de la rechute. L'épisode propose également des conseils pour identifier les signaux d'alerte et rétablir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.

28 Oct 2026
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Erwan le Draoulec, une nuit pour survivre au naufrage

Erwan et Johan racontent les moments critiques du naufrage de leur trimaran lors de la Transat, causé par une défaillance structurelle invisible suite à un impact sur la coque. Ils décrivent l'angoisse de l'équipage prisonnier du cockpit sous l'eau et le chavirage du voilier. L'épisode détaille ensuite l'intervention spectaculaire des secours pour remorquer l'épave malgré des conditions extrêmes, avant de conclure sur la gratitude de l'équipe et la présentation du projet de l'association Lazare, portée par Erwan.

27 Oct 2026
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Charlène et Magali, quand des jumelles découvrent le secret de leurs origines

Charlène et Magali partagent leur récit d'une enfance marquée par l'absence maternelle et la découverte, à 15 ans, que l'homme qu'elles considéraient comme leur père n'était en fait que leur beau-père. Leur quête d'identité les a menées à découvrir l'existence de leur véritable père biologique, Claude Joubert. À la suite de tests ADN, elles découvrent avec stupeur qu'elles sont des demi-jumelles, un phénomène biologique appelé hyper-sécondation hétéropaternelle. L'épisode explore les conséquences psychologiques de ces secrets de famille et la relation complexe avec leur mère.

23 Oct 2026
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Joyca, le jeune Grenoblois devenu star des réseaux sociaux

Dans cet entretien, le youtubeur Jordan explique la différence entre créateur de contenu et influenceur, ainsi que les aspects professionnels et financiers de son activité. Il détaille la structure de son entreprise, ses sources de revenus et son parcours personnel, depuis ses débuts musicaux jusqu'à l'embauche de sa première équipe. Jordan revient également sur ses débuts sur YouTube, expliquant comment la sincérité et les prises de risques ont permis son ascension. Il aborde la pression liée à la création constante d'idées, la liberté qu'il trouve sur YouTube par rapport à la télévision, et sa conscience de l'influence qu'il exerce sur le jeune public.

22 Oct 2026
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Olivier, après sa vasectomie, il tente de redevenir père

Ce segment présente le témoignage d'Olivier, qui a choisi la vasectomie pour stabiliser sa famille avant de ressentir des regrets et le désir d'un quatrième enfant. Le docteur William Akakpo explique l'évolution des statistiques de cette procédure en France ainsi que les aspects médicaux et les craintes liées à l'intervention. L'épisode traite également des conséquences médicales et émotionnelles d'une tentative de reconstruction chirurgicale. À travers un parcours de PMA difficile, l'invité partage son expérience pour appeler les hommes à briser le silence sur leur propre désir d'enfant.

21 Oct 2026