hr4 Übrigens ...

Autorin Barbara Brüning freut sich an einem Halloween Mitbringsel, dass Besuchern einen kleinen Schrecken einjagt. Das lässt sie Gesundheit und Lebensfreude wieder bewusster erleben.

Der erste Arbeitstag nach der Zeitumstellung. Viele schimpfen darüber. Aber schlimmer als diese eine Stunde ist eigentlich die minutengenaue Taktung unseres Lebens im Beruf und bei anderen Terminen, findet Autorin Barbara Brüning.

Ein reich gedeckter Tisch, die ganze Familie versammelt - für viele gehört das zum Sonntag dazu. Autorin Ksenija Auksutat weiß: Dieses gemeinsame Essen tut auch der Seele gut.

Es gibt Menschen, die lieben Veränderungen. Autorin Ksenija Auksutat tut sich dagegen mit Neuem oft schwer. Was ihr hilft, neue Wege zu gehen, erzählt sie in hr4 Übrigens.

Kokolores, Bandsalat, Fisimatenten - diese Ausdrücke sind längst aus unserem Alltag verschwunden. Autorin Ksenija Auksutat erinnert an Worte, die auch drohen, verloren zu gehen. Warum es gut ist, sie zu bewahren, erzählt sie in hr4 Übrigens.

Im Garten führen sie mitten durch die Blumenwiese, im Bach sicher ans andere Ufer: Autorin Ksenija Auksutat hält Ausschau nach Trittsteinen die ihr helfen, gut durchs Leben zu gehen.

„Daran glaub ich felsenfest" - aber was, wenn selbst Felsen nicht mehr fest sind? Bergstürze und Felsabbrüche häufen sich, was Jahrtausende hielt, gerät ins Wanken. Autorin Ksenija Auksutat fragt: Worauf kann ich dann noch bauen?

Termine abmachen, den Brief versenden, schnell noch einkaufen - der Alltag ist oft voll und stressig. Autorin Ksenija Auksutat geht es dagegen bewusst manchmal langsamer an. Ein Satz aus der Bibel hilft ihr dabei.

Zum früh aufstehen muss man vielleicht der richtige Typ sein - meinen manche. Das klingt dann wie eine Ausrede. Autor Andreas Meyer meint, man könnte es aber auch mal ausprobieren und dabei erfahren, wie der ruhige Tagesanfang einen Tag prägen kann.

Solange das Wetter es zulässt, sind die Motorradfahrer unterwegs - gerne auf den Straßen über Land. Das ist selten zur Freude der Menschen drumherum. Autor Andreas Meyer hat gelernt: Ändern kann man die Motorradfahrer nicht, wohl aber die eigene Einstellung zu ihnen.

Lockere Sprüche? - So stellt man sich eine Nonne nicht vor. Autor Andreas Meyer weiß aber: Es gab sie. Und das schon vor 500 Jahren. Die Art von Teresa von Avila hat eine neue Lebensart geprägt, die sich bis heute in den Klöstern der Karmelitinnen erhalten hat.

Bräuche haben oft eine tiefe Botschaft - wenn man sie versteht. Und sie helfen im normalen Leben. Für Autor Andreas Meyer wird das eindrucksvoll deutlich in der Art und Weise, Menschen zu bestatten.

Manche fürchten sie, andere feiern sie ausgiebig: runde Geburtstage. Autor Andreas Meyer hat gemerkt: Sie können helfen dankbar und mit Freude auf den bisherigen Lebensweg zu schauen.

Mal richtig abtanzen - für viele Menschen ein regelmäßiges Vergnügen. Autor Andreas Meyer findet: im Tanzen steckt mehr drin, als Dampf ablassen und sich so zu entspannen.

Autor Klaus Nobiling erzählt, wie der Kasper im Puppenspiel die Welt „in Ordnung bringt“. Daraus wird eine tröstliche Botschaft: Gott ordnet unser Leben - jetzt und über den Tod hinaus.

Hahn Wilhelm versucht zum ersten Mal zu krähen. Gar nicht so einfach! Warum er dabei mächtig stolz wird und was ein Hahn auf dem Kirchturm damit zu tun hat, erzählt Autor Klaus Nobiling.

Bei einem Traugespräch geht es um Kleider, Musik, Bibelverse und Blumen. Doch ein Gespräch über den Altarschmuck bringt überraschend unterschiedliche Vorstellungen von Schenken und Großzügigkeit ans Licht. Autor Klaus Nobiling erzählt davon.

Zwei Frauen sitzen am selben Tisch, essen denselben Kuchen und erleben denselben Tag. Trotzdem könnten ihre Sichtweisen kaum unterschiedlicher sein. Eine Begegnung, die Autor Klaus Nobiling ins Nachdenken bringt.

Durstig, und umgeben von teuren Angeboten stößt Autor Klaus Nobiling in Kopenhagen auf etwas Unerwartetes: kostenloses Wasser. Eine kleine Entdeckung, die ihn an ein Jesu Wort erinnert.

Heute ist der internationale Welttag der Lehrerinnen und Lehrer. Welche Lektion ein Ausbilder Autor Klaus Nobiling mit auf seinen Lebensweg gegeben hat und die für ihn heute noch wichtig ist, erzählt er hier.

Eine Gurke aus dem Supermarkt - eigentlich ganz alltäglich. Aber woher kommt sie wirklich? Erntedank lädt dazu ein, genauer hinzuschauen und neu zu entdecken, wie viel in einem Apfel, einer Gurke oder einem Stück Brot steckt. Und warum wir dafür Gott Danke sagen können.

Beim TÜV wird genau hingeschaut: Was funktioniert noch, was muss repariert werden? Auch für unser Leben und unseren Glauben kann ein solcher ehrlicher Check guttun. Wie Beichte, Eucharistie und Gottesdienst dabei zu einer geistlichen „Werkstatt“ werden können, weiß Autorin Ayleen Nüchter aus Hünfeld.

Ein Segelflugzeug hebt ab - ganz ohne eigenen Motor. Es lässt sich zunächst von einem Motorflugzeug ziehen und fliegt später frei weiter. Darin steckt ein schönes Bild für den Glauben, findet Autorin Ayleen Nüchter: Auch wir müssen nicht immer alles aus eigener Kraft schaffen. Manchmal dürfen wir uns von Gott tragen und führen lassen.

Wenn ein Kind hinfällt, können wir den Schmerz nicht einfach wegnehmen. Wir können es in den Arm nehmen und sagen: „Ich bin da. Ich bleibe bei dir.“ Für Autorin Ayleen Nüchter aus Hünfeld ist genau das auch eine Erfahrung von Gottes Nähe: Er nimmt unseren Schmerz nicht immer sofort, aber er lässt uns in schweren Zeiten nicht allein.

Am 29. September ist Michaelistag - der Gedenktag der Erzengel Michael, Gabriel und Raphael. Ihre Namen tragen Botschaften, die bis heute Mut machen: Gott stärkt, begleitet und heilt. Was uns der Michaelistag heute sagen kann, weiß Autorin Ayleen Nüchter aus Hünfeld.

Gesichtspflege tut gut - aber auch unsere Seele braucht Pflege und Aufmerksamkeit. Warum ein kurzes Abendgebet helfen kann, Sorgen loszulassen und Gottes Nähe zu spüren, weiß Autorin Ayleen Nüchter aus Hünfeld.

Verantwortung für die Schöpfung ist eine Aufgabe für alle Menschen. Autor Jochen Straub findet einen besonderen Aufkleber an einem interessanteren Fahrzeug.